728x90 별똥이 임신기32 별똥이 임신 30주차 증상 & 30주차 초음파 & 일상 기록 임신 30주차 증상1. 잠자는 자세가 불편해요. 어느 쪽으로 누워도 불편해서 이리 뒤척, 저리 뒤척… 밤 잠 자기가 쉽지 않아요🥲 천장을 보고 바로 누우면 이제 제법 무거운 배 무게 때문에 마치 배 위에 돌덩이라도 얹어놓은 듯 무겁고… 가슴이 답답하니 숨도 잘 안쉬어지는 것 같아요.😣옆으로 누우면 잠시는 편안한 듯 한데 어깨가 말려서 아프기도 하고 어떤 때는 배가 너무 눌리면 별똥이가 불편하다가 발길질을 해대요😅 그렇다고 옆으로지만 별똥이가 너무 눌리지 않게 신경쓰면 등을 침대에서 애매한 45도 각도로 유지해야하는데 힘이 들어 잘 수가 없어요😭그래서 밤새도록 자세를 바꿔가며 뒤척이는 수 밖에 없네요🥺ㅎㅎ2. 배가 자주 고파요. 아침에 눈 뜨자마자(아니 사실 새벽에 뒤척일 때부터🤣) 배고픈건 말.. 2025. 3. 4. 별똥이 임신 29주차 증상 & 일상 기록 임신 29주차 증상1. 피로감이 심하고 잠을 많이 자게 되요. 집안일 한다고 이리저리 바쁘게 지내면 초저녁부터 피곤함이 몰려와서 10시 반, 11시까지 겨우겨우 버티다 곯아떨어지듯 자요.😴 배가 제법 커져서 중간중간 잠을 자주 깨기는 하지만 그래도 곧 다시 잠이 들어요. 이리 저리 뒤척여가며 총 7~8시간 정도 잠을 자요. 밤잠을 그렇게 자고도 점심 이후에 낮잠을 꼭 30분~ 1시간씩 자는 게 루틴이 된 요즘이예요. 불면증에 시달릴 때 보다는 좋기는 한데 활동적이지 못하게 되어서 조금 아쉽네요😅 ㅎㅎ 2. 변비가 계속 되요.변을 전혀 못 보는 것은 아니고 2~3일에 한 번 정도는 보는 것 같은데 힘이 드네요.😥 지난 주에 출혈 경험 한 뒤로는 무리하게 힘 주지 않으려다보니 더 답답해요...😭 매.. 2025. 2. 25. 임신 28주차 증상 & 일상 기록 임신 28주차 증상1. 피로감이 심해요. 밤잠을 그렇게 자고도 거의 매일 1~2시간씩 낮잠을 자고, 외출이라도 하고 온 날은 파김치가 되요..😅 아침잠 깨는 것도 힘들어서 비몽사몽... 잠깨는데 시간이 한참 걸리네요~2. 걷는 것, 오래 서 있는 것이 힘들어요. 항상 그런 것은 아닌데, 무게감이 커져서인지 가끔 걸음을 떼기가 힘들 정도로 자궁경부에 통증을 느껴요. 밑이 빠질 듯한 통증이 있을 때도 있고 날카롭게 바늘로 찌르는 듯한 통증을 느낄 때도 있는데, 하중을 많이 받아서 그런 것 같아요. 😖그럴 때는 편안하게 앉아서 조금 쉬어주면 또 괜찮아지는 편인데 시간 약속 때문에 꼭 이동해야하는 순간에 통증을 느낄때는 아주아주 천천히 잰걸음을 해야했고 손으로 배 아래를 받쳐주면 조금 나은 것 같아요.3. .. 2025. 2. 16. 2025년 경산시 출산지원 총정리 (임신준비부터 출산 후까지 한번에 정리!) [임신 준비 단계 혜택]가임기 여성 건강관리- 무료검사: 풍진항체검사, AIDS검사, 매독검사- 유료검사(선택): B형 간염검사, 빈혈검사임신 사전 건강관리 지원대상: - 모든 20~49세 남녀 중 검사 희망자(결혼, 자녀 여부 무관)- 내국인 배우자가 있는 외국인 지원 가능(별도 비자 조건 없음)- 주민등록지 기준 관할 보건소에서 지원지원: 주요 주기별 회, 최대 3회 지원. 검사일로부터 1개월이내 청구 가능.여성: 13만원 한도 내 지원, 남성: 5만원 한도 내 지원 (지정 검진 항목을 반드시 포함하여야 함.)지정 검진 항목: 여성(난소기능검사(AMH), 부인과 초음파), 남성(정액검사(정자정밀형태검사))신청: 'e-보건소(https://www.e-health.go.kr/)' 온라인 신청 및 보건소 .. 2025. 2. 7. 임신 27주차 임신 증상 & 임신 27주차 초음파(feat. 임신성 당뇨 검사) 임신 27주 차 증상1. 태동이 활발해요. 종일 태동을 자주 느낄 수 있게 되었는데, 딸꾹질도 열심히 하지만 이번 주 들어 팔다리를 쭈우욱 뻗어내는 동작을 자주 하는 것 같더라고요 ㅎ 이제 또 많이 커서 자궁이 좁아졌나 봐요. 팔다리를 쭉 뻗을 때면 눈으로도 배가 꿈틀 하는 게 보여요 ㅎㅎ 한참이나 쭉 뻗은 채로 유지하고 있을 때도 있는데 그럴 때 제가 손으로 톡톡 문질문질 매만지면 또 쑤욱하고 다시 들어가는 게 너무 귀여워요 ㅎㅎ2. 배가 급속도로 커지는 게 느껴져요. 별똥이가 팔다리를 열심히 쭈욱 쭈욱 뻗어대서인지 배가 한층 더 빠르게 커지는 것이 느껴졌어요. ㅎ3. 허리, 골반 통증이 잦아졌어요. 배가 빨리 커지는 만큼 이제 약간 버거울 정도로 배의 무게감이 느껴지고 허리와 골반에 통증이 잦아졌어요.. 2025. 2. 4. 임신 26주차 증상 & 일상 기록 임신 26주차 증상1. 불면증이 심각해요. 🥲잠이 들지 않아 1시간이고 2시간이고 뜬 눈으로 지새고 겨우 잠이 들었다 싶으면 1~2시간만에 금방 깨서는 다시 잠들기가 어려워서 하루 총 수면시간이 3~4시간 밖에 되지 않았어요😭 일주일 평균 수면량은 5시간 정도.일주일 내도록 이런 상태가 지속되니 피로감이 심하고 자연스레 예민해지며 감정기복도 생기는 것 같았어요. 2. 등 근육이 뻐근하고 당겨서 아프고 괴로워요. 배가 커지고 무거워져서 그런 것 같아요. 무거운 배를 지탱하려니 몸을 바로 세우는데 드는 힘이 더 커지는 것 같더라고요. 😅특히 설거지 할 때는 상체를 앞으로 약간 숙여서 자세를 유지해야해서 등근육의 통증이 바로 와서 힘들었어요🥲 3. 태동이 더 자주 느껴져요.이 전에는 주로 누워서 휴식하.. 2025. 1. 28. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음 728x90 반응형
