728x90 임신부 일상6 별똥이 임신 33주차 증상 & 초음파 & 일상 기록 임신 33주 증상1. 역시나 깊은 잠 들기가 어려워요. 여전히 어떻게 누워도 배기고 불편… 옆으로 누우면 배기고 어깨가 말려서 아프고, 바로 누우면 폐가 눌리는지 숨이 잘 안 쉬어지고 가슴이 답답하고 배도 너무 무거워요. 잠이 슬쩍 들어도 유독 밤에 열심히 노는 별똥 공주님.. 자꾸만 깨게 되고 뒤척여야 하네요😂 클럽이라도 개장한 듯 새벽에 댄스타임이 길어지는 날도 있었어요. ㅋㅋ별똥이가 성장하려고 많은 애를 쓰는 만큼 배뭉침도 자주 느끼게 되는 것 같아요. 게다가 코는 어찌나 막히는지… 자려도 눕기만하면 숨쉬기가 왜이리 답답한지. 한숨을 몇 번이나 내쉬어도 속이 시원치 않고 답답해 죽겠어요😭 코가 막히는 것도 임신 때문이래요…. 😢 혈중 에스트로겐 농도가 높아지는 것이 영향을 준다고 하는데 모두가.. 2025. 3. 28. 별똥이 임신 32주차 증상 & 일상 기록 임신 32주차 증상1. 배가 한층 더 무겁고 커진 것 같은 느낌이예요. 누웠다 일어나 앉고, 바닥에 앉았다 일어나고 하는 것이 버겁고 거울로 보는 배의 크기도 더 커진 느낌이예요. 배가 얼마나 커졌는지 실감하지 못하고 있다가 무심코 움직이다가 문 같은데 배를 부딪히기도 하고… 의자에 앉아있다가 뭔가 바닥에 떨어뜨려서 다시 주우려고 생각없이 빠르게 상체를 숙이다가 배를 제 허벅지에 세게 찧는다거나 하는 경험을 해요. 😓 한 번은 상체를 숙이다가 너무 세게 찧는 바람에 종일 아랫배가 우리하게 결리고 아프기도 했어요. 😣2. 태동의 느낌이 달라진 것 같아요. 발차기 같은 동작보다는 쭈욱 밀어내는 느낌으로 바뀐 것 같아요. 아마 별똥이가 자라서 공간이 좁아진 만큼 큰 동작보다는 몸을 꿈틀거리거나 손/발로 밀.. 2025. 3. 22. 별똥이 임신 30주차 증상 & 30주차 초음파 & 일상 기록 임신 30주차 증상1. 잠자는 자세가 불편해요. 어느 쪽으로 누워도 불편해서 이리 뒤척, 저리 뒤척… 밤 잠 자기가 쉽지 않아요🥲 천장을 보고 바로 누우면 이제 제법 무거운 배 무게 때문에 마치 배 위에 돌덩이라도 얹어놓은 듯 무겁고… 가슴이 답답하니 숨도 잘 안쉬어지는 것 같아요.😣옆으로 누우면 잠시는 편안한 듯 한데 어깨가 말려서 아프기도 하고 어떤 때는 배가 너무 눌리면 별똥이가 불편하다가 발길질을 해대요😅 그렇다고 옆으로지만 별똥이가 너무 눌리지 않게 신경쓰면 등을 침대에서 애매한 45도 각도로 유지해야하는데 힘이 들어 잘 수가 없어요😭그래서 밤새도록 자세를 바꿔가며 뒤척이는 수 밖에 없네요🥺ㅎㅎ2. 배가 자주 고파요. 아침에 눈 뜨자마자(아니 사실 새벽에 뒤척일 때부터🤣) 배고픈건 말.. 2025. 3. 4. 임신 19주차 증상 & 일상기록 임신 19주차1. 태동의 빈도가 증가했어요!평소 태동을 잘 느끼는 것이 중요하다고 교육을 들은 적이 있는데,태동이 없어지거나 평소에 비해서 너무 갑자기 많아도태아가 위험에 처한 상황일 수 있다고 했거든요.초산맘은 아직 감이 없어서 이게 정상인지지금 교육에서 들었던 너무 많이 움직이는 상황인지가늠이 안되서 좀 불안했어요.😂아기가 자꾸 자라면서 점점 더 자주 느껴지는게정상인것 같아요. ㅎㅎ2. 피로감이 거의 없고 낮잠 없이 일상생활 가능해졌어요!임신후에는 줄곧 피로감이 쉽게 몰려와서집안일도 한가지 겨우겨우 해 놓고 쉬어야하고자꾸만 일이 밀리기만 했는데이번 주 들어서는 빨래해 놓고 설거지도 하고청소까지 싹 할 수 있는 에너지가 생겼어요!물론 그 뒤에는 좀 쉬어야하지만요 ㅎ3. 이렇게 에너지가 올라오니, 요리.. 2024. 12. 14. 임신 17주차 증상 & 일상 기록 임신 17주차1. 여전히 자주 배가 고파요.😯지난주부터 3시간 간격으로 자주 배가고파서아침/ 오전 간식/ 점심/ 오후 간식/ 저녁하루 5끼를 한번에 조금씩 먹어주고 있어요.2. 체중이 약간 증가했어요.(+0.3 Kg)지금까지는 임신전과 차이가 없었다가 약간 늘었네요.신기하게 배는 조금씩 나오는 것 같은데몸무게는 그대로였었어요.사실, 저는 임신전 몸무게가 과체중에 해당해서정상체중 산모와는 다른 기준의 체중 증가량이 적용되요.임신 전 몸무게가 정상인 산모는출산 전까지 총 증가량이 12~18 Kg 정도가 적당하지만비만 산모의 경우에는출산 전까지 총 증가량이 7~12 Kg 정도가 적당해요.비만 산모는 임신성당뇨를 비롯한 여러가지 합병증에 노출될 위험이 더 높기 때문에체중 관리에 더욱이 신경써야겠죠.3. 태동이.. 2024. 12. 9. 임신 15주차 증상 & 일상 기록 임신 15주차1. 15주차 초반에 머리가 깨질듯한 두통에 시달렸어요.두통 때문인지 작은 스트레스에도 아주 예민해 지기도 했어요.특히, 머리를 싸매고 잠이라도 자면 아픈 걸 잊고 시간이 지나갈까봐낮잠을 청하고 있는데 윗집의 층간소음이 30분씩 지속될 때는도저히 잠 들 수도 없고, 스트레스가 최고조였어요.😤2. 15주차 초반, 원인대 통증이 다시 찾아왔어요.증상들이 지나간 뒤에 생각하니,별똥이가 한번 쑥- 크면서 자궁이 커져야할 때,두통도 오고 원인대 통증도 오고.. 동시에 겪는 것 같기도 했어요.3. 이래저래 컨디션이 저조하니, 낮잠을 많이 자면서 지냈어요.4. 식사 후에는 가스가 많이 차고 배가 부풀어올랐어요.😭아침에는 배가 작아졌다가 아침/점심/저녁 식사 할 때마다배가 점점 빵빵하게 부풀어 올라서 .. 2024. 12. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형
