728x90 임신 21주차 증상1 임신 21주차 증상 & 일상기록 임신 21주차1. 지난 주 불면증이 시작되어서 고생했었어요.어렵게 잠이 들어도 2시간 간격으로 깨어났었는데이번 주 들어서 차츰 3~4시간 간격으로 깨어났다가어쩌다 하루는 6시간 통잠을 잤다가..수면 패턴이 엉망이예요.🥲어쩌다 통잠을 잔 날도 깊은 잠은 못 드는지자고 일어나도 피곤했어요.중기에 접어들면 피로가 감소하고 에너지가 생긴다고 했지만검색해 보니 저 말고도 이 시기에 낮에 졸음을 경험하는 사람들이 꽤 많았어요.낮잠을 좀 자면서 에너지를 보충했어요.그래도 초기때 경험하는 무기력한 피로감과는 달리, 낮 시간에 활동하는데는 무리가 없어서 강아지랑 산책도 다녀오고오랜만에 네일샵에도 다녀왔어요. 2. 잠을 잘 못자서인지 좀 예민해진 것 같아요.나도 모르게 별 것 아닌 일에 짜증을 내고 있는 순간들을 발견했.. 2024. 12. 19. 이전 1 다음 728x90 반응형
